新年“心”气象 从优待警见真招

在前期调研基层单位对心理健康送教工作的意见和建议基础上，送教团队以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，对民警辅警在工作、生活中出现的焦虑、压力等心理状况进行了深入剖析，并对如何自我疏导减压的策略和方法提出了科学、健康、有益的指导，引导民警辅警充分审视自身心理健康状况，做好自身情绪、行为、认知管控。

在芜湖市公安局交警支队高速二大队，送教团队以“讲座+绘画投射分析”的授课方式，帮助民警辅警自我探索；在地处偏远地区的无为市公安局蜀山派出所，送教团队用专业的心理学知识与丰富的案例分析，深入剖析了压力产生的根源与形成机制，引导民警辅警从全新的视角认识压力，掌握多种实用的减压技巧；在芜湖市接处警情较高的弋江公安分局高校园区派出所，教官结合自身丰富的基层工作经验与扎实的心理疏导技能，为派出所的民警辅警带来了一场极具实用性“空杯心态”为主题的送教活动。

送教过程中，教官们采取跟班作业、心理知识科普、个体咨询、危机干预等方式，运用知识讲解+体验互动团辅，帮助民警辅警“松绑解压”。

此轮心理健康送教活动，有效缓解了民警辅警的心理压力，保护了民警辅警的心理健康，帮助他们调试身心状态、疏压提劲、凝聚警心、激励斗志。民警辅警纷纷表示，心理送教活动让大家对心理健康的重要性有了更深认识，有效缓解了在生活、工作中的各项压力，为今后更好的开展公安工作注入了“心”能量。